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为什么自爱很重要?

为什么自爱很重要?
因为,当你自爱,才会被爱。
 
我遇见过这样一个女生,与她交谈感觉她性格好、温柔好相处,可奇怪的是跟丈夫相处时,她很容易情绪失控,经常没有耐心,遇到一点很小的问题就忍不住发火,责怪丈夫,甚至说一些很伤人的难听话,比如晚上丈夫回家很晚,她会担心会留好饭等他一直不睡,可说出的话就是:“你还知道回来呀!怎么不住外面了!”
慢慢的丈夫越来越觉得跟她相处难受,夫妻关系疏远,最后无话可说。
 
其实,我们很多人都这样:明明好心,可就是嘴硬心软。越是面对亲密、依赖的人,越会变得刻薄尖酸,明知这样会伤害感情,但就是忍不住。
 
之所以这样,是因为我们陷入了一个逻辑陷阱:我就要呈现出又差又糟糕的一面,如果你爱我,就应该爱我的低处,爱我背光的一面。
从而故意暴露自己最差的一面,乱发脾气,情绪暴躁,说话无度,以此来考验对方是不是真的爱自己。
 
其实,这种从对方身上求验证的,从伴侣身上索取爱的方式,就是自爱力不足的表现。
 
除此之外,自爱力不足的人还有另外2个特征:
 
1、感情里的讨好者
 
会把伴侣的情绪和感受放在第一顺位。
愤怒的时候,先想的是我的指责和批评会刺痛伤害对方,因为知道这种感觉有多难受,所以再怎么委屈,她们还是会一遍遍斟酌语言,压抑怒火,慢慢吵架;
表达想法的时候,总是会担心其他人会感到冒犯,会觉得自己是个不成熟的人等等,比如工作上忙不过来,也不敢拒绝新的工作任务,回到家已经很累了,发现丈夫眼巴巴想吃你做的饭,会无法拒绝;
过分在意他人感受,在伴侣眼里看来,你会是一个温柔的,好相处的人,能帮你留住这段关系,但用这种方式维系的关系并不平等,当你消极,委屈,难过的时候,他从不会回报你一丝同情。
这种爱情模式,就很容易因为自身的讨好,让自己被伴侣忽视,而形成感情上的危机。
 
2、不敢和另一半提要求
 
在感情里对自己评价很低,导致不敢提要求,甚至对方送你礼物第一反应是要送什么还给对方,对别人的好惶恐不安。
这会导致一个严重的问题:你很少表达自己的真实想法,伴侣认为给你一点点东西你就能满足,认为你们在感情里更多需要迁就他的想法,形成了固定的相处模式。但你内心是有不满的情绪在,每一次迁就你都会积压一分不满,明明有自己的想法、有自己的需求,但总想要另一半来猜。 
这些压抑的内在感受,会在感情里消耗你们之间的爱,你觉得他对你不够在意,他觉得你情绪反复喜怒无常,认为很难和你相处,你们会过得越来越累,感受到在感情里被透支,爱被一点点消耗没了。 
 
自爱是被爱的前提。
 
这个“自爱”可不是单纯的指舍得给自己花钱、按时回家、不对异性随便这些浅层,更是在感情里懂得爱自己、更会爱对方,用正确的方法经验感情,婚姻出现问题懂得去解决。
 
很多感情最终无法走下去,就是因为缺乏了这种“爱的能力”,即使换个泳池,依然学不会游泳。只有学会真正的爱己、爱人,被爱才会稳定发生。

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